Tài nguyên dạy học

Các ý kiến mới nhất

Hỗ trợ trực tuyến

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    Thành viên trực tuyến

    6 khách và 0 thành viên

    Chức năng chính 1

    Chào mừng quý vị đến với website của ...

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

    Chương 3. Bài thể dục phát triển chung

    Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
    Nhấn vào đây để tải về
    Hiển thị toàn màn hình
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn: http://giaoan.violet.vn/present/show/entry_id/11731649
    Người gửi: Giáo án Xịn (trang riêng)
    Ngày gửi: 15h:25' 08-09-2016
    Dung lượng: 70.3 KB
    Số lượt tải: 0
    Số lượt thích: 0 người

    Ngày soạn:
    Ngày dạy :

    đhđn: ôn một số kỹ năng đã học; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
    Bài td: ôn 3 động tác đã học; học 2 động tác: chân, bụng.
    Chạy bền: chạy bước nhỏ, chạy cham gót vào mông.

    A/ Mục tiêu:
    1/ Nội dung:
    ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng đã học; Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, điểm số; Dàn hàng, dồn hàng.
    Bài TD: Ôn 3 động tácđã học; Học 2 động tác : Chân, bụng.
    Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông
    2/ Yêu cầu:
    Bước đầu ôn luyện củng cố một số nội dung đã học về ĐHĐN cũng như 3 động tác đầu tiên bàiTD tay không
    Biết cách triển khai đội hình hàng ngang cũng như động tác 4,5 bài TD tay không.
    Rèn luyện thể lực.
    B/ Địa điểm, phương tiện:
    - Tại sân trường.
    - Còi, tranh chạy bước nhỏ, gót chạm mông.
    C/ Nội dung và phương pháp lên lớp.

    Nội dung
    Đ/ lượng
    Phương pháp
    
    I/ Phần mở đầu.
    Giáop viên nhận lớp.
    - Sĩ số lớp:
    - Sân bãi? Dụng cụ? Sức khoẻ? Trang phục?
    - GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
    2. Khởi động:
    a. Khởi động chung.
    - Chạy nhẹ.
    - Tập bài TD phát triển chung.
    + Đ/t tay cao.
    Đ/t vặn mình.
    
    + Đ/t tay ngực.
    Đ/t bụng.
    
    + Đ/t lườn.
    Đ/t đá lăng.
    
    
    - Xoay các khớp.
    + Xoay cổ tay.
    + Xoay bả vai.
    
    + Xoay cổ chân.
    + Xoay hông.
    
    + Xoay cẳng tay.
    + Xoay gối.
    
    - ép dẻo.
    + ép dọc. + ép ngang.
    b. Khởi động chuyên môn.
    - Chạy bước nhỏ.
    - Chạy nâng cao đùi.
    - Chạy đá gót chạm mông.
    - Chạy đá lăng.
    II/ Phân cơ bản.
    1. kiểm tra bài cũ.
    CH? Thực hiện KT quay phải, trái, sau và thực hiện 3 động tác bài TD đã học.





    2. ĐHĐN.
    a/ Ôn các nội dung đã học
    - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
    - Quay bên phảI, tráI, sau.
    - Chào, báo cáo vào lớp.
    b/ Bài mới:
    - Ôn một số kỹ năng đã học.
    - Tập hợp hàng ngang
    Khẩu lệnh , “thành 1, (2,3,4…) hàng ngang… tập hợp”.
    Kỹ thuật SGV trang 17.

    - Dóng hàng.
    Khẩu lệnh: “Nhìn phảI (trái)…thẳng”
    Kỹ thuật SGV trang 17.
    - Dàn hàng
    - Điểm số.
    - Dồn hàng. Kỹ thuật SGV trang 16,17.
    3. Bài TD.
    a/ Ôn 3 động tác đã học

    b/ Học bài mới.
    - Động tác chân:

    
    Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4.

    - Động tác bụng:

    
    nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân.



    4. Chạy bền:
    - Chạy bước nhỏ.
    - Chạy chạm gót vào mông.

    * Củng cố:
    - CH? Tập hợp hàng ngang, dàn hàngvà tập 5 động tác bài TD tay không.


    III. Phần kết thúc:
    - Thả lỏng.
    - Nhận xét.
    - Dặn dò.
    10 phút






    2 vòng
    2x8 nhịp



    2x8 nhịp




    2x8 nhịp






    30 phút
    2-3 phút

























    4x8nhịp


    4x8nhịp








    4x8nhịp











    5-6 lần







    2x30m
    2x30m







    5phút





    
    Lớp trởng báo cáo.
    x x x x x x x x x
    x x x x x x x x x
    x x x x x x x x x
    x x
     
    Gửi ý kiến