Tiết 51: Đá cầu
Học kĩ thuật di chuyển, tâng búng cầu, chuyền cầu bằng mu chân
Bài tập phát triển sức mạnh chân, chạy bền.
A. mục tiêu bài dạy
1. Kiến thức
- Học kĩ thuật di chuyển, tâng búng cầu, chuyền cầu bằng mu chân, bài tập phát triển sức mạnh chân, chạy bền.
2. Kĩ năng
- Thực hiện tốt động tác kỹ thuật.
- Biết cách vận dụng để tập luyện tăng cường sức khỏe.
3. Thái độ
- Học sinh có thái độ đúng đắn với môn học.
B. chuẩn bị của giáo viên và học sinh.
1. Giáo Viên: Chuẩn bị giáo án.
2. Học sinh: Vệ sinh sân tập, cầu, lưới, trang phục tập luyện.
3. Địa điểm: Sân TD Trường THPT Vân Hồ.
C- TIẾN TRìNH LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp

I. Mở đầu.
1. Tập chung lớp, nêu NV – YC.
- Học sinh tập chung, báo cáo sĩ số
- GV: Nhận lớp , nêu nhiệm vụ yêu cầu.
+ Tập kỹ thuật đá cầu .
+ Nắm được nội dung cơ bản của giờ học
2. Khởi động .
- Bài TD 6 động tác.
- Xoay khớp, ép dọc, ép ngang
- Động tác bổ trợ đã học
3. Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra3. Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra
8’


2’


6’



- Đội hình nhận lớp 4 hàng ngang :
((GV)
(((((((
(((((((
(((((((
(((((((
- Đội hình khởi từ đội hình nhận lớp cự ly giãn cách 1 sải tay
((GV)
(((((((
(((((((
(((((((
(((((((


II. Cơ bản.
1. Giới thiệu về kĩ thuật di chuyển, tâng búng cầu.
a. Kỹ thuật di chuyển:
- Kĩ thuật di chuyển có 3 cách.
+ Di chuyển ngang
+ Di chuyểnchéo
+ Di chuyểntiến lùi
b. Học KT tâng búng cầu, chuyền cầu:
- KT búng cầu được sử dụng trong phòng thủ.
- Khi xác định được điểm rơi của cầu ở cách xa người, người tập nhanh chóng chuyển trọng tâm cơ thể sang chân trước, chân sau lướt nhanh ra trước hướng về phía cầu rơi chân đá gần như duỗi thẳng mu bàn chân tiếp xúc với cầu. chuyền cầu bằng mu chân.
2. Bài tập phát triển sức mạnh chân
- Tâng cầu tại chỗ
- Di chuyển
- Bài tập XD cảm giác với cầu.
- Nhảy lò cò
- Bật nhảy trên cát
- Các bài tập chạy
3. Chạy bền
- Chạy trong sân thể dục : Nam 3v
Nữ 2v
* Củng cố bài học.
- HS tập chung .
- GV. Nhắc lại 1 số nội dung cơ bản
+ Gọi 4 HS lên tập lại và chỉ rõ đúng sai
32’
7’






10’









5’






6’


4’




- HS dồn hàng chú ý lắng nghe Gv giới thiệu về KT đá cầu.
- GV phân tích và làm mẫu chi tiết động tác.
(((((((
(((((((

((GV)

(((((((
(((((((
- Tổ chức tập luyệnt theo đội hình 4 hàng ngang cự ly giãn cách 1,5m.










- Học sinh nghe, quan sát về nhà tự tập.


- Chia lớp thành 2 nhóm tập luyện nam riêng nữ riêng
- Đội hình củng cố 4 hàng ngang cho học sinh dồn hàng lại
((GV)
(((((((
(((((((
(((((((
(((((((


III. Kết thúc giờ học.
1. Hồi tỉnh: HS giãn hàng tập lại các bài tập thả lỏng thở sâu.
2. Nhận xét: HS rồn hàng.
- GV nhận xét các ưu, nhược điểm giờ học. Chỉ rõ những tồn tại cần khắc phục.
3.Giao bài tập về nhà:
- Tập các bài tập đã học.
5’
2’

2’


1’

((GV)
(((((((
(((((((
(((((((
(((((((
- Cho học sinh dồn hàng lại
- Hướng dẫn nội dung và cách tập cho học sinh

D-Rỳt kinh nghiệm sau giờ day:
Nụị dung kiến thức……………………………………………………………………
Thời gian……………………………………………………………………………..


Tiết 52
ôn kĩ thuật di chuyển, tâng búng cầu, chuyền cầu bằng mu chân
Học kỹ thuật đá tấn công bằng mu bàn chân,
một số điểm luật cơ bản, Trò chơi
A. mục tiêu bài dạy
1. Kiến thức
- ôn kĩ thuật di chuyển, tâng búng cầu, chuyền cầu bằng mu chân